5 Tips untuk Melatih Self-Compassion dan Memaafkan Kesalahan Masa Lalu

5 Tips untuk Melatih Self-Compassion dan Memaafkan Kesalahan Masa Lalu

Kita semua pernah berbuat kesalahan. Baik itu keputusan impulsif yang kita sesali, perkataan ...

Kekuatan Diam: 5 Cara Ampuh Berkomunikasi Tanpa Perlu Mengatakan Apapun

Kekuatan Diam: 5 Cara Ampuh Berkomunikasi Tanpa Perlu Mengatakan Apapun

Komunikasi yang efektif lebih dari sekadar kata-kata yang kita ucapkan. Faktanya, komunikasi nonverbal ...

Berani Mengatakan “Tidak” dan Memprioritaskan Diri Anda

Berani Mengatakan “Tidak” dan Memprioritaskan Diri Anda

Banyak wanita senior mendapati diri mereka kewalahan dengan berbagai kewajiban, permintaan, dan harapan ...

Kepemilikan Rumah bagi Perempuan Usia Platinum: Peluang dan Tantangan

Kepemilikan Rumah bagi Perempuan Usia Platinum: Peluang dan Tantangan

Kepemilikan rumah merupakan sebuah aset penting yang dapat memberikan rasa aman, stabilitas, dan ...

Yuko Sumida-Jackson: Menemukan Kekuatan dan Tujuan di Tengah Kesulitan

Yuko Sumida-Jackson: Menemukan Kekuatan dan Tujuan di Tengah Kesulitan

Terkadang, pengalaman negatif justru mampu mendorong kita untuk menemukan hasrat terdalam. Yuko Sumida-Jackson, ...

Kebangkitan Teknologi yang Berfokus pada Platinum

Kebangkitan Teknologi yang Berfokus pada Platinum

Teknologi modern berkembang begitu pesat, menawarkan berbagai solusi untuk meningkatkan kualitas hidup di ...

Percakapan Online: Senjata Ampuh Platinum Melawan Penurunan Kognitif

Percakapan Online: Senjata Ampuh Platinum Melawan Penurunan Kognitif

Adanya pembatasan kegiatan dan interaksi sosial selama pandemi COVID-19 telah menimbulkan kekhawatiran tentang ...